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夏季自制减肥茶,女性减肥喝茶就可以解决

时间:2022-05-05 11:50:00 来源:东方时间网

夏季炎热,随着衣袖的越来越短,好多美女又要开始减肥了,特别是腹部,由于长时间的坐姿,脂肪很容易在腹部堆积,造成小腹翩翩,影响自己的整体美感。运动减肥是好多美女坚持不下来的事情,可是饥饿减肥又是不健康的方式,这个时候,你可以自己在家制作一些减肥茶,也能轻松健康的消脂减肥。

                  

明目瘦身茶的做法有哪些

  材料:玫瑰花4-5朵、决明子3克、陈皮3克、甘草4克、山楂2克、薄荷叶2克

  做法:把上面这些材料一起放进开水里,冲泡一下,倒出,冲去草料上面的杂质,在用开水冲泡,等这些材料在开水中充分的泡开就可以饮用了。

  明目瘦身茶具有很好的清热祛火,平肝明目的功效。

                        

排毒养颜茶的做法有哪些

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  材料:桂花干适量、绿茶5克、甜菊3克以及蜂蜜适量

  做法:把桂花和绿茶甜菊放在开水中冲泡,倒掉,在用开水冲泡以后等花朵在水中静静的开放的时候,在添加适量的蜂蜜即可。

  排毒养颜茶具有很好的润肺祛脂、排毒养胃的功效。

                        

薄荷薰衣草茶的做法有哪些

  材料:薄荷叶适量、薰衣草3克,蜂蜜适量

  薄荷叶清洗干净以后,和薰衣草一起放在开水里面冲泡,食用前添加适量的蜂蜜,饮用即可。

  薄荷薰衣草茶具有很好的美容养颜、排除毒素的作用。

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责任编辑:柳五

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